怦然心动的人际关系清理术－作者：(美)莎拉・奈特著华夏

　　我们一生中究竟花费了多少时间去取悦他人？
　　答案就是，很多。
　　叔本华说过，人性中特别的一个弱点，
　　就是在意别人如何看待自己。
　　然而，你周围绝大多数人的意见和看法都是毫无意义的。
　　不需要在无关紧要的人和事上浪费你的时间。
　　是时候开始学着不在乎了！
　　快跟随莎拉・奈特学习不抱歉法则，清理自己生活中的人事物。
　　减少负累和羁绊，诚实又礼貌地拒绝自己不喜欢的人和不想做的事，摆脱不必要的责任感和负罪感，过上轻松和洒脱的生活。　　莎拉・奈特和她的丈夫，还有他们那只表现糟糕的猫道格一起生活在布鲁克林（在纽约天气暖和的时候）和多米尼加共和国（当纽约天气寒冷的时候）。2015年她辞去了公司的工作，成为一名自由职业者――这个举动让她不用再为冬天、工作和电话会议浪费精力，她有了更多的时间去晒太阳、喝莫吉托。她是编辑、作家，同时还是哈佛大学的优秀毕业生，也是速食布丁剧团中首位女性团长，现在她期待着有一天能够收到来自母校的演讲邀请。想了解更多，请点击sarahknightbooks.com，或者在“推特”和“照片墙”上关注她。引言
整理你鸡窝一样的抽屉
清理头脑的艺术
怦然心动的人际关系清理术

第一章在意，或者不在意

我为什么要在意？
怦然心动的人际关系清理术：基本原理
谁才是能够做到不感到抱歉的传奇人物
我怎样才能成为他们中的一员呢？
淡定地不去在意别人的想法
感受与意见
划定一个范围
那些总是对你指指点点的人
总结
一场可视化练习

第二章决定不抱歉
你的大脑是一个仓库
将事情整理分类
事情
工作
朋友，熟人和陌生人
家庭成员
□后冲刺
再次确认你的清单
不要低估那些偶尔出现的琐事
在意它
(查看原作，阅读更多)
第三章不去在意它
第四章翻天覆地的变化
后记
致谢
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