与青春期和解:理解青少年思想行为的心理学指南
孩子的成长之路是风雨交加的,事实上,心理问题、问题行为及家庭冲突在青春期并不比生命周期的其他阶段更普遍。青春期出现情绪是正常的,叛逆是成长过程中不可避免的必要部分。
在本书中,作者将为我们展示一个真实的青春期。这里讲解了与青春期有关的脑科学、神经科学、心理学、社会学、教育学的研究成果,并且辅以几十个鲜活的青春期案例。为了帮助家长顺利地应对孩子的青春期,劳伦斯对青春期进行了创造性的划分——前青春期、青春期早期、青春期中期以及成年过渡期,把青春期的定义扩展到25岁,并且根据每个阶段的心理特点对青少年的行为进行了深入的研究,从应用心理学的角度为青春期孩子的家长提供切实的建议和科学的指导。这既是社交媒体时代的需要,也是时代发展的结果。本书可以帮助那些家有青春期子女的父母、初高中教师和心理学研究者全面了解青少年的心理发展状况,发现他们在这一时期的优势和危机,进而激励青少年成长为更好的自己。
作者简介
【美】劳伦斯·斯滕伯格(LaurenceSteinberg)美国天普大学杰出心理学教授,美国心理学会和美国心理科学协会研究员、美国心理学会发展心理学分会前任主席、青少年研究协会前任主席、美国国家科学院青少年科学委员会主席;美国公认的发展心理学专家,致力于当代青少年相关主题的研究,包括亲子关系、青春期冒险与决策、青春期心理卫生、青春期大脑发育、学业成就、青少年犯罪等;他曾获得多项殊荣,以表彰其在青少年心理学方面做出的贡献;他在青少年成长与发展领域发表了300余篇学术论文,出版了11本畅销书;他是众多电视节目的特邀嘉宾,也是广受欢迎的媒体的常客,包括《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《今日美国》《今日心理学》和《妇女家庭杂志》。
目 录
引言青春期有好的一面1
父母可以有所作为3
知道该期待什么就成功了一半4
青春期持续的时间比以往更长5
本书的目的6
本书的组织框架7
当青春期遇见中年期8
第1部分最有效的家庭教育:爱与合理的要求
第1章孩子比看起来更需要你15
是什么造就了好父母16
如何成为权威型父母17
如今孩子面临的风险比你十几岁时更大29
第2章跨过“沟通障碍”这道坎31
如何避免消极的沟通方式32
镇压、屈从、逃避或妥协都不能解决冲突38
你需要专业的帮助44
第3章四种现代家庭面临的特殊挑战49
工作的父母如何平衡事业与家庭50
何时以及如何告诉孩子离婚决定52
单亲家庭的孩子未必会有所缺失61
再婚家庭如何修复分裂的亲子关系63
第2部分青春期早期:10岁至13岁
第4章青春期开始的时间比你预期中早得多71
何时开始与孩子谈论青春期73
成长中莫名的烦恼:肥胖、粉刺、容貌75
如何既让孩子感到自由,又保护他的安全85
第5章青少年开始像成年人一样思考88
大脑与心智正在经历哪些剧烈的变化88
父母不再无所不知,孩子也不再对你言听计从93
以自我为中心和其他局限97
如何帮助孩子形成健康的价值观102
第6章喜怒无常的青少年107
不要将孩子渴望独立误解为叛逆107
敏感、脆弱不会持续整个青春期115
心理问题的13个危险信号119
第7章同龄群体的力量132
孩子关心的两个问题:我将成为谁,我受欢迎吗132
父母需要警惕的两个问题:网络社交安全和校园霸凌138
同辈压力被高估和误解了143
把好交友关,但别限制交友权148
父母需要应对的7个问题151
第8章学校和教育面临的挑战162
小升初162
恰当地分班164
有特殊需要的学生167
父母应该以及不该做什么172
学业问题及应对方式179
父母不要过分苛求、过度控制和过度保护184
如何正确对待后进生187
第9章帮助孩子远离香烟和酒精192
青少年为何尝试抽烟、喝酒192
谬论与真相193
建立规则198
帮助孩子说“不”199
第3部分青春期中期:14岁至18岁
第10章寻求身份认同207
对身份的尝试208
父母如何提供帮助210
父母何时需要干预215
身份认同与道德217
第11章朋友与社交生活223
由从众到追求个性223
由派系到情侣225
聚会和集体活动226
约会的好处与代价229
YOUANDYOURADOLESCENT与青春期和解:理解青少年思想行为的心理学指南:TheEssentialGuideforAges10-25
4
朋友的重要性238
青少年日益增加的独立性引发的问题240
第12章学业244
父母的角色244
父母是否应该鼓励孩子多参加课外活动248
即将进入大学254
第13章问题行为256
蔑视权威256
犯罪258
离家出走259
旷课和学校恐惧症260
父母应该怎么办263
第4部分
青春期后期及成年过渡期:19岁至25岁
第14章大学时代269
空巢270
父母在青少年大学教育中的角色271
独立273
恋爱关系282
第15章年轻的成年人284
过渡期为何及如何发生变化285
年轻的成年人在挣扎吗287
个体化的第三阶段290
另一种生活安排295
把你成年的孩子当作朋友299
在本书中,作者将为我们展示一个真实的青春期。这里讲解了与青春期有关的脑科学、神经科学、心理学、社会学、教育学的研究成果,并且辅以几十个鲜活的青春期案例。为了帮助家长顺利地应对孩子的青春期,劳伦斯对青春期进行了创造性的划分——前青春期、青春期早期、青春期中期以及成年过渡期,把青春期的定义扩展到25岁,并且根据每个阶段的心理特点对青少年的行为进行了深入的研究,从应用心理学的角度为青春期孩子的家长提供切实的建议和科学的指导。这既是社交媒体时代的需要,也是时代发展的结果。本书可以帮助那些家有青春期子女的父母、初高中教师和心理学研究者全面了解青少年的心理发展状况,发现他们在这一时期的优势和危机,进而激励青少年成长为更好的自己。
作者简介
【美】劳伦斯·斯滕伯格(LaurenceSteinberg)美国天普大学杰出心理学教授,美国心理学会和美国心理科学协会研究员、美国心理学会发展心理学分会前任主席、青少年研究协会前任主席、美国国家科学院青少年科学委员会主席;美国公认的发展心理学专家,致力于当代青少年相关主题的研究,包括亲子关系、青春期冒险与决策、青春期心理卫生、青春期大脑发育、学业成就、青少年犯罪等;他曾获得多项殊荣,以表彰其在青少年心理学方面做出的贡献;他在青少年成长与发展领域发表了300余篇学术论文,出版了11本畅销书;他是众多电视节目的特邀嘉宾,也是广受欢迎的媒体的常客,包括《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《今日美国》《今日心理学》和《妇女家庭杂志》。
目 录
引言青春期有好的一面1
父母可以有所作为3
知道该期待什么就成功了一半4
青春期持续的时间比以往更长5
本书的目的6
本书的组织框架7
当青春期遇见中年期8
第1部分最有效的家庭教育:爱与合理的要求
第1章孩子比看起来更需要你15
是什么造就了好父母16
如何成为权威型父母17
如今孩子面临的风险比你十几岁时更大29
第2章跨过“沟通障碍”这道坎31
如何避免消极的沟通方式32
镇压、屈从、逃避或妥协都不能解决冲突38
你需要专业的帮助44
第3章四种现代家庭面临的特殊挑战49
工作的父母如何平衡事业与家庭50
何时以及如何告诉孩子离婚决定52
单亲家庭的孩子未必会有所缺失61
再婚家庭如何修复分裂的亲子关系63
第2部分青春期早期:10岁至13岁
第4章青春期开始的时间比你预期中早得多71
何时开始与孩子谈论青春期73
成长中莫名的烦恼:肥胖、粉刺、容貌75
如何既让孩子感到自由,又保护他的安全85
第5章青少年开始像成年人一样思考88
大脑与心智正在经历哪些剧烈的变化88
父母不再无所不知,孩子也不再对你言听计从93
以自我为中心和其他局限97
如何帮助孩子形成健康的价值观102
第6章喜怒无常的青少年107
不要将孩子渴望独立误解为叛逆107
敏感、脆弱不会持续整个青春期115
心理问题的13个危险信号119
第7章同龄群体的力量132
孩子关心的两个问题:我将成为谁,我受欢迎吗132
父母需要警惕的两个问题:网络社交安全和校园霸凌138
同辈压力被高估和误解了143
把好交友关,但别限制交友权148
父母需要应对的7个问题151
第8章学校和教育面临的挑战162
小升初162
恰当地分班164
有特殊需要的学生167
父母应该以及不该做什么172
学业问题及应对方式179
父母不要过分苛求、过度控制和过度保护184
如何正确对待后进生187
第9章帮助孩子远离香烟和酒精192
青少年为何尝试抽烟、喝酒192
谬论与真相193
建立规则198
帮助孩子说“不”199
第3部分青春期中期:14岁至18岁
第10章寻求身份认同207
对身份的尝试208
父母如何提供帮助210
父母何时需要干预215
身份认同与道德217
第11章朋友与社交生活223
由从众到追求个性223
由派系到情侣225
聚会和集体活动226
约会的好处与代价229
YOUANDYOURADOLESCENT与青春期和解:理解青少年思想行为的心理学指南:TheEssentialGuideforAges10-25
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朋友的重要性238
青少年日益增加的独立性引发的问题240
第12章学业244
父母的角色244
父母是否应该鼓励孩子多参加课外活动248
即将进入大学254
第13章问题行为256
蔑视权威256
犯罪258
离家出走259
旷课和学校恐惧症260
父母应该怎么办263
第4部分
青春期后期及成年过渡期:19岁至25岁
第14章大学时代269
空巢270
父母在青少年大学教育中的角色271
独立273
恋爱关系282
第15章年轻的成年人284
过渡期为何及如何发生变化285
年轻的成年人在挣扎吗287
个体化的第三阶段290
另一种生活安排295
把你成年的孩子当作朋友299
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