当你又忙又美，何惧患得患失

梁爽，理性天蝎女，专治各种拧巴、拎不清、玻璃心和想太多，点燃你自律的心。已出版《你来人间一趟，你要发光发亮》。

她说：“千万别小看一个又忙又爱美的女人，因为她们除了想做一个漂亮的女人之外，还想过一种漂亮的人生。”

目　　录

第一章不可低估一个穿衣好看的女人

不可低估一个穿衣好看的女人/002

爱美的女人最好运/007

生活的精致，是把房子住成家/012

当你放弃自己的时候，你就老了/018

持续自律的姑娘，颜值都很高/025

理性，是一个女人最高级的性感/032

女人，越打扮越好看/037

女人要强，也要美/043

长得美的人，往往想得更美/049

第二章自律的人，都把生活过成了想要的样子

恰到好处的仪式感，让生活变得更有趣/056

你怎样过早晨，就会怎样过一生/062

村上春树的生活方式，早学早享受/069

你总以为自律很难，却不知道自律之后有多爽/075

你以为工作要拼命，实际上拼的是身体/081

午休一小时，美好一整天/087

睡前不带手机进卧室，早做就早赚/093

总点外卖，迟早要交身体税/100

降服囤积症后，生活越过越清爽/106

第三章负面的人际关系，尽快断舍离

有些事做不到也不扣分，但做到了就狂加分/112

异性缘好的姑娘，平时是怎样说话的/117

我们凭什么这样和家人说话还心安理得/121

负面的人际关系，尽快断舍离/127

后悔没早点和有追求的女人做朋友/134

换一种说法，就是换一种活法/139

压力大也要好好说话/145

第四章越活在别人情绪里的人，过得越拧巴

忙碌疲惫时的好脾气很值得学习/152

为什么我劝你先处理事情，再处理心情/157

越活在别人情绪里的人，过得越拧巴/162

都市女性防拧巴指南/168

你那么好看，不要生气/175

过有准备的人生，才是不焦虑的活法/180

我从讨厌的人身上学到更多/186

第五章爱得恰到好处，生活才会更美好

原生家庭会影响你一阵子，

但别让它决定你的一辈子/192

控制音量，是最基础的家风/198

海啸虽然来过，但樱花还是开了/204

美好婚姻，就是一次又一次地爱上对方/211

如何找到对的人，恋爱看审美，结婚看习惯/217

回家前调整好心情，是婚姻里最基本的自律/222

交友或择偶，金钱观不同就不必强融/228

第六章不拿赚钱当回事的姑娘该醒醒了

不拿赚钱当回事的姑娘该醒醒了/234

瞎想太多，会最先拖垮自己/241

你的被动，正在淘汰你/247

如果能穿越回去，真想扇醒贪恋稳定的自己/253

在花钱上拎得清的姑娘，能少奋斗10年/259

以喜欢的方式过一生的人，从不担心被同龄人抛弃/264

你就是想得太多，有建设性的事做得太少/269

职场达人都会越两级看问题/276

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